Блог

Чувствительность зубов

У многих людей чувствительны зубы каждый раз, когда они едят или пьют что-то горячее или холодное.

сегодня

Физическая актвность в пожилом возрасте

Очевидно, что как физические, так и умственные упражнения могут снизить шансы заболеть болезнью Альцгеймера и замедлить процесс обострения болезни у тех, кто уже страдает от нее.

19 сентября

Осень: время благодарности

Осень, с ее традиционно яркой листвой и свежим воздухом, создает идеальный фон для воспитания благодарности.

17 сентября

Финики - одна из древнейших культивируемых древесных культур

Финики являются одной из древнейших культивируемых древесных культур и выращиваются на протяжении тысячелетий, однако их часто неправильно воспринимают.

7 сентября

Никто точно не знает, где зародилась концепция многослойности. Многослойность основана на науке или это маркетинговый ход, чтобы побудить людей покупать больше продукта? Ответ заключается в небольшом количестве того и другого.

5 сентября

Напитки с кофеином и гигиена полости рта

Каждый день большинство из нас употребляет по крайней мере один напиток, содержащий кофеин.

31 августа

Исцеление - это не только вопрос времени

Естественное состояние вашего тела - это здоровье.

29 августа

Профилактика гриппа

Предстоящий сезон гриппа вызывает беспокойство у многих людей, усугубляя их опасения по поводу заражения.

28 августа 2023

Прощение - это процесс

Давайте посмотрим правде в глаза – большинству из нас нелегко избавиться от гнева и обиды. Однако, цепляясь за это, мы наносим вред только одному человеку: самим себе.

26 августа 2023

Сидячая работа: профилактика

В современном быстро меняющемся мире, управляемом технологиями, многие из нас проводят долгие часы за компьютерами, часто жертвуя своим благополучием ради требований нашей работы.

21 августа 2023

Хороший сон

Мы все можем согласиться с тем, что после хорошего ночного сна мы чувствуем себя намного лучше и посвежевшими. Восстановительная теория сна дает научное объяснение этому особому ощущению.

18 августа 2023

Что такое правило 80/20?

В здоровой, хорошо сбалансированной диете есть место для всех продуктов, включая поблажки (продукты, которые приносят вам радость).

15 августа 2023

Что такое “Спокойная жизнь”?

Будь то обычная успокаивающая утренняя рутина, неброские занятия, такие как ведение дневника, вязание и обнимание вашего питомца, или тихий вечер, проведенный в одиночестве и без телефона, “тихая жизнь” сосредоточена на том, чтобы наслаждаться настоящим.

13 августа 2023