Блог

Асафетида: уникальная специя

Асафетида обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными, седативными и мочегонными свойствами.

вчера

Инжир: полезные свойства

Всего 3 кусочка сушеного инжира содержат 5 граммов клетчатки, что составляет около 20% нашей ежедневной потребности.

20 ноября

Способы распространять веганскую диету без лишней настойчивости

Когда вы говорите о веганстве с друзьями и семьей, вы, скорее всего, встретите несколько заинтересованных людей, несколько равнодушных и, конечно же, немало агрессивных

26 октября

5 продуктов, которые утомляют вас

Все мы чувствуем подъемы и спады энергии в течение дня. Это совершенно нормально. Но иногда вы можете просыпаться с чувством усталости, и это может продолжаться в течение всего дня

24 октября

Десять главных мифов о веганстве

Идея о том, что растительная пища не содержит «полноценного белка», считается устаревшей

22 октября 2020

Продукты, которые могут увеличить риск развития рака груди

Рак груди - самый распространенный вид рака у женщин во всем мире

20 октября 2020

10 причин стать веганом сегодня

Здоровая веганская диета состоит из продуктов, обеспечивающих широкий спектр питательных веществ, которые придают вам энергию

18 октября 2020

Хотите сохранить здоровье пищеварительного тракта? Добавьте эти продукты в свой рацион

Хорошее пищеварение необходимо для общего здоровья. Ваш пищеварительный тракт отвечает за поглощение питательных веществ из пищи, которую вы едите, и за удаление отходов

16 октября 2020

Продукты, богатые антиоксидантами

Хотя на рынке есть много антиоксидантных пищевых добавок, эксперты в области здравоохранения обычно рекомендуют получать их по старинке: через диету

14 октября 2020

Источники белка для веганов

У большинства людей сложилось впечатление, что у веганов нет источников белка, и, не употребляя в пищу мясо, они лишают свое тело этой жизненно важной пищевой группы

12 октября 2020

Продукты, которые могут помочь вам избавиться от жира на животе

Жир на животе, который является висцеральным жиром, может быть упрямым, и чтобы избавиться от него потребуется много работы

10 октября 2020

Полезные семена, которые вы должны добавить в свое ежедневное меню

Каждое семя очень богато питательными веществами и имеет огромную пользу для здоровья

8 октября 2020

5 преимуществ употребления чая с огурцом и мятой

Травяные чаи - один из самых популярных продуктов среди тысячелетних людей, заботящихся о своем здоровье

6 октября 2020

Амла для волос: преимущества и способы ее использования

Не будет ошибкой сказать, что амла или индийский крыжовник - самый недооцененный фрукт

4 октября 2020

Сохраняйте здоровье костей

В этой статье мы рассмотрим вопросы, связанные с остеопорозом

2 октября 2020

Получайте белок из этих растительных продуктов

Белки необходимы для многих важных функций организма. Но получить достаточное количество этого питательного вещества может быть трудно для людей, которые не едят мясо или другие продукты животного происхождения

30 сентября 2020