Блог

Женщины и депрессия

Чувство грусти время от времени вполне естественно. Но если это чувство длится днями, неделями, а иногда и месяцами, то это психическое состояние называется депрессия. 

Полезно ли добавлять в напитки лед?

Аюрведа утверждает, что употребление чего-либо холодного уменьшает тепло тела. Питта, или тепло тела, обеспечивает обмен веществ в организме. 

Лед — друг вашей кожи в летний сезон

Очищение, охлаждение и освежение кожи важны в жаркое и влажное время года. Жара может привести к таким проблемам, как сыпь и прыщи, солнечный ожог и чувствительность кожи. Это время года, когда холодные методы ухода за кожей полезны.

Аюрведа. Худшие сочетания продуктов питания

Согласно Аюрведе, есть некоторые пищевые комбинации, которые имеют нежелательные побочные эффекты на организм. 

Кислотный рефлюкс — причины и домашние средства устранения

Способы борьбы со стрессом

Стресс может вызвать психологическое и эмоциональное напряжение, такое как растерянность, тревога и депрессия. Не позволяйте стрессу вредить вашему здоровью.

Седина — естественные способы восстановления цвета волос

Седина — естественный процесс. Со временем тело стареет, и признаки старения проявляются, седина - одна из них. Но иногда волосы начинают седеть преждевременно, и это вызывает большое отчаяние. 

Эфирные масла для повышения настроения

Ячменная вода

Ячмень является богатым источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.

Лицо как зеркало вашего здоровья

Люди, практикующие Аюрведу и традиционную китайскую медицину считают, что область на лице, где появляются прыщи, отражает органы, с которыми они связаны. Поэтому, когда вы получаете прыщи в одной части вашего лица или челюсти, вполне вероятно, что это связано с расстройством или неправильной работой этого органа.

Алое Вера и Ним — естественные средства для ухода за кожей

Вы ищете способы естественного омоложения кожи? Если да, то вы попали на нужную страницу. Добавьте ним и алоэ вера к вашему режиму ухода за кожей для получения дополнительных преимуществ.

Домашние средства для ухода за волосами

Шампуни обещают ряд вещей: мягкость и гладкость, увлажнение, очищение от перхоти, удаление завитков, очищение от излишков масла и другие. 

Кто рано встает...

Куркума - золотая пряность.

Немолочные продукты богатые кальцием

Кальций — один из важнейших минералов в организме человека. Он поддерживает развитие здоровых зубов, костей и мышц.

Зеленые соки для укрепления здоровья

Зеленые соки могут быть отличным вариантом для поддержания вашего тела увлажненным и хорошо функционирующим в знойные дни. 

Авокадо: лучший друг, который нужен вашей коже

Авокадо — хорошо известное имя в пространстве науки о питании. Этот зеленый плод, является суперпродуктом, наделенным высоким количеством полезных мононенасыщенных жирных кислот, витамина D, витамина Е и т. д. 

Что нельзя есть на ночь

Признаки деффицита витамина D

Чистая кожа спины

Кишки капризничают? Попробуйте эти аюрведические травы, чтобы успокоить их.