Бразильский орех содержит огромное количество питательных веществ: белок, клетчатку, магний, фосфор, тиамин, селен, витамины, ниацин. Он способствует нормализации уровня сахара в крови и помогает уменьшить содержание вредного холестерина в организме, помогает укрепить нервную и иммунную систему и справиться со стрессами. Этот орех также обладает омолаживающим действием. Есть бразильские орехи можно поджаренными, солеными, подслащенными или просто сырыми. Их часто добавляют в мороженое, выпечку, салаты и различные холодные блюда. Состав: бразильский орех ядро