Овёс - это сравнительно молодая зерновая культура. Главной отличительной особенностью овсянки является содержание в высокой концентрации (17%) уникальных водорастворимых пищевых волокн, которые проявляют позитивное воздействие на человеческий организм, сходное с воздействием пектинов, т.е являются хорошим источником энергии для представителей нормальной микрофлоры, мощным антиоксидантом.

Состав: крупка овсяная

Пищевая и энергетическая ценность на 100 грамм:

Белки - 11, 5 г

Жиры - 2, 5 г

Углеводы 64, 3 г

356 ккал