Блог - Амла для волос: преимущества и способы ее использования

Не будет ошибкой сказать, что амла или индийский крыжовник - самый недооцененный фрукт. У него немного горьковато-кислый вкус, который многим не нравится. Но пользы для здоровья от этого скромного плода предостаточно. Амла - самый богатый природный источник витамина С, а также содержит приличное количество железа, кальция, дубильных веществ и фосфора. Он широко используется в аюрведе для лечения простуды, диабета, рака и даже бесплодия. Также утверждается, что регулярное потребление амлы может помочь повысить иммунитет, вывести токсины из организма и замедлить старение. Ягода может творить чудеса с вашими волосами и кожей.

Преимущества Амлы для волос

Амла считается эликсиром для волос. Он действует как натуральный кондиционер и делает волосы более густыми и крепкими. В одной ягоде содержится до 81,2 процента влаги. Питательные вещества, присутствующие в амле, могут стимулировать рост волос, увеличивая кровообращение в коже головы.

Витамин С из амлы помогает в производстве коллагена, типа белка, который помогает заменять мертвые клетки волосяных фолликулов новыми волосковыми клетками. Благодаря содержанию витамина С сок амлы помогает избавиться от сухости и предотвратить накопление перхоти. Кроме того, амла обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут остановить перхоть, а также вызванный ею зуд.

Амла также очищает кожу головы, питает ее и делает волосы блестящими.

Антиоксиданты, присутствующие в амле, могут защитить ваши волосы от повреждений, вызванных пылью, загрязнением, дымом и инструментами для укладки волос. Амла также может предотвратить преждевременное поседение волос.

Как использовать Амлу для волос

Амлу можно использовать в любой форме - сырой, сок, порошкообразную или в виде масла - как для местного применения, так и путем употребления. Вот несколько способов использования Амлы для ухода за волосами.

Массаж волос с маслом Амлы

Страдаете от выпадения волос? Регулярно массируйте волосы маслом амлы. Это может улучшить циркуляцию крови по коже головы, обеспечить достаточное количество кислорода и питать волосяные фолликулы. Поможет укрепить волокна волос и остановить их выпадение. Регулярное смазывание маслом также может помочь сохранить естественный цвет волос.

Вы можете приготовить масло амлы, просто нагревая натуральное кокосовое масло с порошком амлы, пока оно не станет коричневым. Дайте маслу остыть и нанесите на кожу головы и корни волос. Вы также можете найти масло амла масло в аюрведических магазинах.

Приготовьте маску для волос с порошком амла

• Регулярное использование маски для волос из амлы может вылечить сухость и предотвратить образование перхоти. Следуйте инструкциям, чтобы сделать маску для волос амла:
• Смешайте порошок амлы и воду, чтобы получилась паста.
• Измельчите около 8-10 листьев туласи и добавьте в пасту.
• Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут.
• Смойте холодной водой, затем нанесите мягкое натуральное очищающее средство.
• Вы также можете использовать кондиционер, содержащий амлу, для достижения лучших результатов.
• Добавляйте порошок амлы при нанесении хны на волосы. Это улучшит цвет волос, а также предотвратит преждевременное поседение.

Включите Амлу в вашу повседневную диету

Недостаток правильного питания - одна из основных причин преждевременного поседения волос. Ежедневное употребление амлы или ее сок может обеспечить организм необходимыми питательными веществами и предотвратить поседение. Это также может помочь сохранить естественный цвет и блеск волос.

Нанесите сок амлы на волосы

Сок амлы - лучший тоник для волос, так как он может обеспечить ваши волосы всеми необходимыми питательными веществами. Сделать сок амлы проще, чем вы думаете. Смешайте измельченную амлу с водой и процедите сок. Добавьте к нему свежевыжатый сок лимона и тоник для волос готов. Нанесите этот сок прямо на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Оставьте на час и смойте мягким очищающим средством.