"Сыр" из семян подсолнуха и тыквы
Изображение сгенерировано с помощью ИИ
N минут
N порций
Ингредиенты:
Список ингредиентов:
1 стакан семян подсолнечника;
1 стакан тыквенных семечек;
1 столовая ложка морской соли;
чистая вода;
1/4 столовая ложка порошка пробиотиков (или порошок из 2 капсул с пробиотиками);
1 столовая ложка паприки (для сыра, который можно нарезать).
Инструкция по приготовлению:
Мягкий сыр.
Положите тыквенные и подсолнечные семечки в банку объемом 1 литр.
Залейте чистой водой, чтобы она полностью покрывала семечки.
Оставьте на ночь, затем слейте жидкость.
Снова промойте чистой водой.
Взбейте в высокоскоростном блендере, добавив столько воды, сколько нужно, чтобы тщательно измельчить семечки, пробиотический порошок, морскую соль и травы.
Перелейте в банку объемом 1 литр, накройте неметаллической сетчатой крышкой, чистой тканью и поставьте на блюдо.
Оставьте его на столе или на полке на 4–12 часов или дольше, в зависимости от температуры в помещении. Чем теплее, тем быстрее будет брожение.
В последние полчаса брожения переверните банку, наклонив ее вбок, и дайте сыворотке стечь через сетчатую крышку.
Обычно о готовности можно судить по тому, что тесто слегка поднялось в банке. Если оставить его бродить слишком долго, оно может вытечь через края. Накройте банку крышкой и уберите в холодильник. Это остановит процесс брожения.
Твердый сыр.
Положите тыквенные и подсолнечные семечки в банку объемом 1 литр.
Залейте чистой водой, чтобы она полностью покрывала семечки.
Оставьте на ночь, затем слейте жидкость.
Снова промойте чистой водой.
Взбейте в высокоскоростном блендере, добавив столько воды, сколько нужно, чтобы тщательно измельчить семечки, пробиотический порошок, морскую соль и травы.
Перелейте в мешочек для орехового молока, положите его в дуршлаг в миске с крышкой на дне.
Скрутите мешочек и закрепите резинкой.
Положите на сырный шар тяжелый плоский предмет и поставьте сверху груз.
Оставьте для созревания на 48 часов при температуре ниже 24 °С.
Сформируйте сыр с помощью кольцевой формы.
Посыпьте сыр снаружи молотой паприкой.