Состав: куркума, лемонграсс, имбирь.

Пищевая ценность на 100 г: белки 8,0 г, жиры 7,2 г, углеводы 49,9 г.
Энергетическая ценность — 1 052 кДж/251,5 ккал.

Польза:
1. Куркума — родственник имбиря. Эти корнеплоды очень похожи, но корень куркумы имеет желто-оранжевый оттенок. Куркума, согласно аюрведе, наделяет энергией. Полезные свойства этой пряности передаются из поколения в поколение, как и рецепты чая с куркумой. Куркума улучшает внутреннюю флору, нормализует пищеварение и обладает антисептическим действием.
2. Имбирь в Аюрведе носит почетное название вишвабхесадж, что значит «универсальное лекарство». Имбирь снимает спазмы, обладает обезболивающим действием, «разжигает пищеварительный огонь», как говорит Аюрведа. Имбирь полезен при физической и психической усталости, улучшает кровообращение и усиливает иммунитет.
3. Лемонграсс популярен в азиатских странах с древности. Считается, что он поднимает иммунитет, помогает от плохого настроения и головной боли. В Азии лимонная трава используется как жаропонижающее средство.
Все 3 ингредиента чая известны своей способностью очищать организм от шлаков и токсинов и помогать при простудных заболеваниях. Этот рецепт согревает в холода и освежает в жару. Попробуйте пить чай холодным и горячим в зависимости от погоды за окном.