Смузи с куркумой

Вещество в куркуме, которое нам нужно, - это куркумин, а в черном перце – пиперин, который помогает скорости всасывания и биодоступности куркумина...

5 минут

2 порции

Ингредиенты:

Список ингредиентов: 1 грубо нарезанный красный болгарский перец; 1 чашка замороженной клубники; четверть ч. л. порошка куркумы; восьмая часть ч. л. молотого черного перца; половина стакана кокосового молока; 1 ч. л. кленового сиропа (или любого подсластителя, который вам нравится); 1 стакан свежего апельсинового сока.

Инструкция по приготовлению:

Смешайте все это и сразу пейте.