Смузи из голубики (черники) для похудения
Ингредиенты:
1 ст. Растительного молока
100 гр. замороженных ягод (голубика/черника)
1 ст. л. органического льняного масла холодного отжима
Приготовление:
Смешайте ягоды и молоко в блендере до однородной массы. Перелейте в стакан, добавьте масло и перемешайте.