Смузи ананас и куркума

Бананы и ананасы полны витаминами С, D и большой дозой калия. Поэтому, когда вы объединяете все вместе смузи превращается в один мощный напиток. Куркума добавит смузи золотой цвет и противовоспалительный эффект.

5 минут

2 порции

Ингредиенты:

Список ингредиентов: 200 мл безмолочного молока; 2 чашки замороженных кусочков ананаса; 1 банан; 1 ч. л. молотой куркумы; треть ч. л. молотого имбиря.

Инструкция по приготовлению:

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте в течение 30 секунд до кремообразного состояния.