Сладкие бананы

Простое решение для быстрого и полезного перекуса или завтрака, насыщенного питательными веществами и хорошо сбалансированного.

5 минут

N порций

Ингредиенты:

Список ингредиентов: бананы, по 1 штуке на человека (или столько, сколько вы хотите, чтобы было порции); арахисовое масло или миндальное масло; ягоды годжи; измельченный кокосовый орех; конопляные семена; кусочки какао.

Инструкция по приготовлению:

Очистите и разрежьте банан вдоль пополам. Положите ломтики банана разрезанной стороной вверх и выложите бананы слоем, начиная с орехового масла. Затем добавьте остальные ингредиенты в любом порядке, который вам нравится. Добавляйте начинки в любом количестве, которое вам нравится. В качестве дополнительной начинки можно использовать изюм, клюкву, мелко нарезанные орехи, такие как миндаль, фисташки или грецкие орехи. Щепотка или легкая посыпка корицей или сырым какао-порошком.