Персиковый смузи

Насладитесь свежим летним вкусом персика в стакане! Разлейте смесь по формочкам для эскимо и заморозьте, чтобы получился вкусный и полезный десерт.

10 минут

2 порции

Ингредиенты:

Список ингредиентов: 3/4 стакана простого миндального молока; 2 персика охлажденные, нарезанные ломтиками; 1/3 чашки овсяных хлопьев; 1/2 чашки простого нежирного греческого йогурта; 1 ст. л. меда; 1/2 ст. л. корицы; 1/4 ст. л. ванильного экстракта; 1/4 ст. л. мускатного ореха; 1/2 стакана колотого льда.

Инструкция по приготовлению:

Смешайте миндальное молоко, персики, овсяные хлопья, йогурт, мед, ваниль, корицу, мускатный орех и лед в блендере. Взбейте до получения однородной массы. Разлейте по стаканам и подавайте. Или залейте смесь в формочки для мороженного. Вставьте палочки и поставьте в морозильную камеру на несколько часов. Перед подачей на стол смочите форму под струей теплой воды, чтобы легко извлечь мороженное.