Каша овсяная

Этот конкретный рецепт не только требует минимального времени на приготовление, но и не требует использования плиты.

N минут

4 порции

Ингредиенты:

Список ингредиентов: 1+ 1/2 чашки овсяных хлопьев; 2 чашки жидкости на выбор (молоко или вода); щепотка гималайской соли по вкусу; 1/4 ч. л. кардамона; 1/2 ч. л. порошка имбиря; 1/4 ч. л. мускатного ореха; 1/4 ч. л. корицы; 1-2 шт. финика без косточек, мелко нарезанных.

Инструкция по приготовлению:

Овсяные хлопья предварительно замочите, смешав овсяные хлопья и жидкость по выбору, перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на ночь. На следующее утро возьмите предварительно замоченные финики и смешайте со всеми приправами. Добавьте больше жидкости, если желаемая консистенция не была достигнута. Вы можете либо разогреть кашу на плите или в микроволновой печи, либо съесть холодной. Эта каша хранится в холодильнике до недели. Если вы не добавляете специи, вы можете превратить эту восхитительную смесь в сладкое или пикантное блюдо, или вы можете добавить пару столовых ложек в свой любимый смузи и взбить до получения более тонкой и однородной текстуры. Не забывайте… вариантов посыпки бесконечное множество: проявите творческий подход и добавьте свои любимые дополнения!