СТАТЬИ

О пользе какао
03 июня 2019

Знаете ли вы о полезных свойствах какао? Какао – это темный шоколад в одной из его простейших форм, полный антиоксидантов!

Топ-75 растительных источников кальция для крепких костей
02 июня 2019

Кальций является важным минералом, который необходим для правильного функционирования различных систем организма.

Почему вам срочно нужно перестать есть курицу
31 мая 2019

Во всем мире курица, кажется, является здоровой альтернативой другим видам мяса. Употребление в пищу кур является не только варварской практикой, но и наносит огромный вред здоровью.

В чем разница между веганом и вегетарианцем?
30 мая 2019

Не существует единого определения диеты на растительной основе, но большинство экспертов сходятся во мнении, что это означает, прежде всего, употребление в пищу растений, хотя многие из них включают небольшие или случайные количества любого типа животного белка.

Безопасно ли разогревать еду в микроволновке?
29 мая 2019
Вы наверняка слышали, что разогревать еду в микроволновке может быть небезопасно, но так ли это на самом деле? Обратимся к исследованиям и выясним, как сохранить в ваших блюдах максимум питательных веществ и избежать рисков для здоровья.
Руккола: выбираем и храним правильно
28 мая 2019

Руккола – ароматная зелень, прекрасно подходящая для того, чтобы приправить ваши летние блюда! Как выбрать вкусную рукколу и как правильно ее хранить?

Растительные источники йода и его преимущества
28 мая 2019

Вы, вероятно, использовали йодированную соль на своей кухне для приготовления пищи. Вы наверняка также видели йод в периодической таблице элементов в школе. Но что такое йод и как он влияет на наше здоровье?

Натуральные антибиотики от матушки-природы
26 мая 2019

Антибиотики, также известные как «антимикробные препараты», представляют собой препараты, которые служат для борьбы с инфекциями, вызываемыми бактериями как у людей, так и у животных.