Каталог товаров

Веганские блюда для всей семьи


04.06.2019
Веганские блюда для всей семьи

Веганские блюда для всей семьи

Вы – единственный веган в семье. Можете ли вы предложить своим домочадцам еду, которая удовлетворит их вкусы и сделает всех счастливыми?

Это довольно интересный вопрос. Готовя блюдо, которое подходит всей семье, вы оказываете всем огромную услугу. Тем более, что благодаря этому члены семьи будут есть здоровую пищу. Это особенно важно для детей: взросление со вкусом растительной пищи дает детям преимущество, которое останется с ними на всю жизнь.

Несмотря на это, многие люди отказываются от незнакомой пищи, а дети, в частности, отвергают новые вкусы и текстуры. Тем не менее, есть множество вегетарианских блюд, которые удовлетворят, кажется, любой вкус – блины, вафли или овсянка с корицей и бананами на завтрак; буррито с бобами и гуакамоле на обед; спагетти или лазанья с томатным соусом на ужин. Большинству людей также нравятся овощные супы.

Еще один способ осчастливить домочадцев за столом – приготовить блюда с растительным мясом. Ваша семья будет удивлена, насколько растительное мясо может напоминать настоящее! Попробуйте приготовить кусочки темпе или сейтана с чили или со фритюре. Или как насчет дегустации нескольких марок веганских бургеров или колбасок? Приготовьте их и спросите, что семье понравилось больше всего.

Однако стоит иметь в виду, что некоторые виды искусственного мяса подвергаются высокому уровню переработки и в них содержится много ингредиентов, которые не нужны вашему организму, поэтому слишком часто есть их не стоит. Тем не менее, такие продукты все равно полезнее, чем настоящее мясо. Членам вашей семьи повезло, что вы присматриваете за ними!


вернуться к списку записей