Блог - Специи для укрепления иммунитета

Хотите укрепить иммунитет, не прибегая к помощи таблеток? Тогда вместо аптечки проверьте свой шкафчик со специями!

Для защиты здоровья вовсе не нужно полагаться исключительно на магазинные лекарства. Некоторые специи и травы содержат мощные антибактериальные соединения, прекрасно укрепляющие иммунитет!

Куркума. В плане защита иммунитета куркума – это настоящий супергерой. Куркума обладает многочисленными мощными свойствами, и все благодаря куркумину – активному ингредиенту, который действует как сильное противовоспалительное средство.

Сушеный чили. Характерный жар и остроту чили придает содержащийся в нем капсаицин. Пряный заряд капсаицина не только согреет вас, но и защитит от микробов.

Имбирь. Имбирь высоко ценится благодаря своим детокс-свойствам как в аюрведической, так и в традиционной медицине. Имбирь также поддерживает эффективность других трав и специй.

Тимьян. Использование этой пикантной приправы или эфирного масла тимьяна может усилить сопротивляемость организма некоторыми бактериям.

Розмарин. Ароматный розмарин имеет два преимущества в плане детоксикации: противовоспалительное и противомикробное. Исследования показывают, что соединения в розмарине способны уничтожать патогенные микроорганизмы.