Блог - Польза виноградного сока
13.11.2021

Сердечно-сосудистые заболевания, кровяное давление, обмен веществ, иммунитет и другие заболевания, с которыми может помочь стакан фиолетового или красного виноградного сока.
Виноград является источником антиоксидантов, которые могут снизить риск многих заболеваний. Благодаря своей универсальности этот вкусный фрукт используется в широком ассортименте популярных продуктов питания. Стакан фруктового сока, возможно, не сможет дать вам клетчатку, которую может дать весь фрукт, но он по-прежнему богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут принести вашему организму много пользы. Вот как стакан виноградного сока может принести вам пользу.
Защищает сердце от холестерина ЛПНП: исследование, опубликованное в журнале Circulation, показало, что флавоноиды, содержащиеся в красном вине и фиолетовом винограде, снижают сердечно-сосудистый риск у пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца. Выпитый стакан фиолетового виноградного сока запрещал окисление холестерина ЛПНП и поддерживал здоровье сердца.
Улучшает иммунитет: стакан фиолетового виноградного сока помог улучшить иммунитет у людей среднего возраста, согласно исследованию, опубликованному в журнале "Лекарственная пища". Потребление виноградного сока также повышало уровень витамина С.
Предотвращает закупорку сердца: исследование, упомянутое в журнале питания, показало, что виноградный сок помог предотвратить закупорку сердца за счет снижения активности тромбоцитов. Фактически, исследование показало, что употребление одного стакана фиолетового виноградного сока снижает агрегацию целых тромбоцитов в артериях, что приводит к закупорке.
Улучшает обмен веществ: исследование, опубликованное в журнале "Молекулярное питание и пищевые исследования", показало, что образцы мочи, взятые у людей, употреблявших красный виноградный сок, были менее кислыми по сравнению с людьми, употреблявшими другие соки или плацебо. Стакан красного виноградного сока улучшает обмен веществ.
Контролирует кровяное давление: флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в винограде и экстрактах винограда, помогают сердечной мышце расслабиться, улучшают кровоток и, следовательно, контролируют колебания кровяного давления.
Помогает в потере веса: ну, виноградный сок не помогает напрямую в потере веса, но он может стать отличным напитком после тренировки. Исследование показало, что ежедневное потребление виноградного сока непрерывно в течение 12 недель не приводило к увеличению веса у испытуемых, как это было у других, кто выбрал искусственный напиток со вкусом винограда.
Защищает сердце от холестерина ЛПНП: исследование, опубликованное в журнале Circulation, показало, что флавоноиды, содержащиеся в красном вине и фиолетовом винограде, снижают сердечно-сосудистый риск у пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца. Выпитый стакан фиолетового виноградного сока запрещал окисление холестерина ЛПНП и поддерживал здоровье сердца.
Улучшает иммунитет: стакан фиолетового виноградного сока помог улучшить иммунитет у людей среднего возраста, согласно исследованию, опубликованному в журнале "Лекарственная пища". Потребление виноградного сока также повышало уровень витамина С.
Предотвращает закупорку сердца: исследование, упомянутое в журнале питания, показало, что виноградный сок помог предотвратить закупорку сердца за счет снижения активности тромбоцитов. Фактически, исследование показало, что употребление одного стакана фиолетового виноградного сока снижает агрегацию целых тромбоцитов в артериях, что приводит к закупорке.
Улучшает обмен веществ: исследование, опубликованное в журнале "Молекулярное питание и пищевые исследования", показало, что образцы мочи, взятые у людей, употреблявших красный виноградный сок, были менее кислыми по сравнению с людьми, употреблявшими другие соки или плацебо. Стакан красного виноградного сока улучшает обмен веществ.
Контролирует кровяное давление: флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в винограде и экстрактах винограда, помогают сердечной мышце расслабиться, улучшают кровоток и, следовательно, контролируют колебания кровяного давления.
Помогает в потере веса: ну, виноградный сок не помогает напрямую в потере веса, но он может стать отличным напитком после тренировки. Исследование показало, что ежедневное потребление виноградного сока непрерывно в течение 12 недель не приводило к увеличению веса у испытуемых, как это было у других, кто выбрал искусственный напиток со вкусом винограда.