Блог - Почему к электролитному дисбалансу не следует относиться легкомысленно
Вы когда-нибудь задумывались, почему из-за обезвоживания вы выглядите опухшим и раздутым? Это ваше тело пытается сохранить всю свою воду, когда чувствует нехватку жидкости. Другими словами, это гомеостаз или процесс, посредством которого ваше тело обеспечивает поддержание вашей внутренней среды, несмотря на изменения во внешней среде. Когда вы обезвожены, ваше тело посылает вазопрессин, антидиуретический гормон, чтобы сообщить вашим почкам, чтобы они удержали всю воду, которая в противном случае была бы потеряна из-за мочеиспускания. Таким образом, вы не упадете замертво из-за потери воды.
Гомеостаз – это термин, происходящий от греческих корней "homeo" и "statis", что означает "похожий" и "неподвижный" соответственно, и, как вы можете видеть, это важно для вашего выживания. Но для того, чтобы гомеостаз работал, важно, чтобы в вашем организме был хороший электролитный баланс. Минералы, такие как кальций, калий, магний, фосфат и натрий, называются электролитами. Эти минералы имеют электрический заряд, который помогает передавать электрические импульсы, необходимые для физических движений, мышления, зрения и т. д.
Что вызывает дисбаланс электролитов?
Причины электролитного дисбаланса могут варьироваться от диареи до злокачественных новообразований. Помимо этих двух, некоторыми распространенными причинами являются обезвоживание, чрезмерная физическая нагрузка, дефицит витамина D, пристрастие к наркотикам, злоупотребление слабительными, хирургическое вмешательство, цирроз печени или застойная сердечная недостаточность. Идиопатические причины также могут привести к необъяснимой потере электролитов из системы. Эта проблема также довольно часто встречается во время беременности.
Каковы симптомы?
Если этот хрупкий баланс нарушается, организм выходит из строя и начинает проявлять некоторые серьезные симптомы для здоровья. Наиболее распространенные из них включают мышечные спазмы, проблемы с брюшной полостью, беспокойство, изменения кровяного давления, учащенное сердцебиение и головокружение.
Дисбаланс натрия
Гипернатриемия или гипонатриемия - это состояния, при которых в организме наблюдается избыток или дефицит натрия. Слишком большое количество натрия может вызвать депрессию, раздражительность, неврологические проблемы, мышечные спазмы, тошноту, рвоту, затрудненное дыхание, сильную жажду и лихорадку.1 Меньшее количество натрия может вызвать тошноту, рвоту, потерю аппетита и неврологические нарушения. У пожилых людей это может привести к частым падениям и нарушению способности ходить. Острая гипонатриемия также может вызвать неврологические проблемы, вызванные задержкой воды в головном мозге.
Дисбаланс калия
Когда количество калия в крови снижается, человек может столкнуться с опасными для жизни состояниями, такими как нарушения сердечного ритма, нервно-мышечные дисфункции и почечная недостаточность. Это также может привести к тому, что сердечные мышцы перестанут сокращаться, что приведет к внезапной смерти человека.
Дисбаланс кальция
Снижение запасов кальция в организме может быть вызвано низким потреблением витамина D. Это может проявляться в виде мышечной слабости, судорог, раздражительности, нарушения умственных способностей, усталости, беспокойства, плохой памяти, дезориентации, снижения концентрации внимания и психоза. Дисбаланс кальция также может проявляться в виде сухой кожи, грубых волос, алопеции, экземы, псориаза, дерматита, замедленного прорезывания зубов и ломких ногтей. Слишком много кальция может вызвать камни в почках, боль в костях, проблемы с брюшной полостью, обезвоживание и психиатрические проблемы, такие как беспокойство, когнитивная дисфункция и бессонница.
Дисбаланс магния
Когда существует дисбаланс электролитов, вызванных чрезмерным магния в крови появляются такие симптомы, как слабость, спутанность сознания, затрудненное дыхание, низкое кровяное давление, головокружение, сонливость, низкий уровень кальция в крови, нарушения сердечного ритма, остановка сердца. низкий уровень магния может вызвать тремор, повышенная утомляемость, мышечные судороги, нарушения сердечного биения, нервные проблемы, сердцебиение, нерегулярные движения глаз, галлюцинации, депрессия, высокое кровяное давление и быстрое сердцебиение.
Фосфатный дисбаланс
Фосфат играет большую роль в наших биологических процессах. Когда в организме меньше запасов минерала, это может вызвать мышечную дисфункцию, слабость и низкий сердечный выброс. Длительный дефицит фосфата электролита может вызвать серьезные симптомы, такие как нарушение работы скелетных мышц, дисфункция головного мозга, дисфункция тромбоцитов, дисфункция печени, дефекты канальцев почек и метаболический ацидоз. Повышенный уровень фосфатов может привести к отложению кальция в тканях или росту костей в мягких тканях, чрезмерному уровню паратиреоидного гормона в крови и заболеваниям костей, таким как остеодистрофия почек.
