Каталог товаров

О пользе алоэ


15.09.2019
О пользе алоэ

О пользе алоэ

Алоэ – растение, чьи свойства могут быть полезны не только для кожи!

Если вы когда-либо выдавливали сок из листьев алоэ на ожог или покупали косметику на основе алоэ, то вы уже знакомы с преимуществами этого обычного растения. Оказывается, целебные свойства алоэ распространяются и на внутренние недуги организма. Гель и сок алоэ, получаемые из мякоти листьев алоэ, могут помочь в борьбе с расстройствами пищеварения, диабетом 2-го типа, а также в укреплении иммунной системы.

Исследования показывают, что две столовые ложки геля алоэ в день снижают уровень сахара в крови на 44% примерно через полтора месяца.

Что делает алоэ таким полезным продуктом? Алоэ содержит 75 активных ингредиентов, хотя исследователи связывают большую часть его пользы для здоровья с несколькими сложными углеводами, в частности с маннанами и пектинами.

Алоэ также содержит небольшое количество пищеварительных ферментов, таких как амилаза и липаза; антиоксиданты, включая витамины С и Е, каталазу и супероксиддисмутазу; витамины группы В; хром; магний; а также все восемь незаменимых аминокислот. Алоэ также содержит салициловую кислоту, природную форму аспирина, и бета-ситостерин – соединение, которое может помочь снизить уровень холестерина. Еще одно важное преимущество: по всей видимости, алоэ увеличивает усвояемость того, что вы употребляете вместе с ним, будь то лекарства или витамины.

Если вас отталкивает кислый вкус сока алоэ, смешайте его с фруктовым соком и сиропом агавы, или выпивайте бокал алоэ-ананасового коктейля два раза в день.

Для поддержки пищеварительной системы, укрепления иммунитета и регулирования уровня сахара в крови выпивайте полчашки сока алоэ перед каждым приемом пищи. Покупая пакетированный сок алоэ, убедитесь, что он не разбавлен.

Имейте в виду, что если у вас есть аллергия на чеснок или лук, у вас может быть и аллергия на алоэ. Кроме того, иногда употребление сока алоэ может вызвать желудочные спазмы и диарею.


вернуться к списку записей