Блог - Долина реки Хунза - оазис молодости.

На рубеже между Индией и Пакистаном существует долина реки Хунза, которую также именуют оазисом молодости. Это название обусловлено необычайной длительностью жизни местного населения – она составляет 110-120 лет.

Для этих людей характерны отсутствие болезней и молодой вид. Данное явление озадачивает многих специалистов. Мы хотим в подробностях поведать о жизни местного населения.

По своему внешнему виду, в сравнении с соседними народами, хунзакуты весьма напоминают европейцев.

Если верить одной легенде, это небольшое государство было основано солдатами из армии Александра Македонского в ходе его похода на Индию.

Большинство местных жителей веселит то, что некоторые народы также именуют горными, поскольку хунзакуты живут подле известного «места горной встречи» - зоны, в которой соединены три наиболее высокие мировые системы: Каракорум, Гималаи и Гиндукуш. Нынче эта местность пребывает под властью Пакистана. Среди главных примечательностей Хунзы следует выделить ледник, который прохладной речкой опускается в долину. Кроме того, хунзакуты имеют свой язык, называемый бурушасхи. Местное население исповедует ислам, но не обычный, а исмаилитский. Отсюда выходит, что не следует ожидать там привычных воззваний молится.

Местные жители способны плескаться в прохладной воде даже в случае температуры -15. Кроме того, они до наступления столетия продолжают забавляться подвижными играми. Сорокалетние представительницы женского у них имеют вид девушек, шестидесятилетние все еще отличаются стройной и изящной фигурой, а шестидесятипятилетние – занимаются деторождением.

Летний рацион хунзакутов состоит из сырых фруктов и овощей, зимний – из сушенных абрикосов и пророщенных зерен, а также овечьей брынзы. Есть один интересный факт: в ходе «голодной весны» местные жители очень мало едят и только раз в сутки пьют напиток из высушенных абрикосов. Этот пост они соблюдают очень строго.

МакКаррисон, доктор из Шотландии, бывший первым человеком, который описал Счастливую долину, заметил, что тамошнее поедание белков расположено на уровне ниже нормального. Их средняя дневная калорийность – 1933 ккал, и содержит 50 грамм белка, 365 грамм углеводов и 36 грамм жира.

Р. Бирхер в своей книге отмечает такие преимущества модели питания хунзакутов:

Оно вегетарианское. Систематические периоды голодовки. Огромное число сырых продуктов. Взращенные на родной почве продукты. В основном потребляют фрукты и овощи. Небольшое потребление соли. Отсутствие химии. Нечастое потребление сладкого и алкогольных напитков.

Конечно, это не единственные факторы, которые способствуют долголетию. Однако бесспорно, что довольно большое значение имеет именно способ питания.

В 1984 году случилось одно небезынтересное происшествие. Хунзакут, звавшийся Саидом Абдулом Мобудом, прилетел в английский аэропорт Хитроу. После того, как он показал свой паспорт, сотрудники эмиграционной службы растерялись: согласно этому документу, год рождения хунзакута – 1823. Как пояснил путешествующий вместе с Мобудой мулла, он является святым в своей стране, отличается прекрасным здоровьем и здравым рассудком.

Сами хунзакуты говорят, что для достижения долголетия следует быть вегетарианцем, все время работать, причем физически, а также всегда быть в движении и не допускать перемены ритма жизни.

Для народа Хунзы характерны такие отличительные черты.

Повышенный уровень работоспособности в широком смысле слова. У населения Хунзы этот фактор выражается как в ходе работы, так и в течение веселий. Они без особого труда проходят 100-200 км. Без труда хунзакуты забираются на крутые горы для передачи определенного сообщения, после чего идут обратно в приподнятом настроении. Жизнелюбие. Даже бывая голодными или замерзая, хунзакуты продолжают пребывать в хорошем настроении. Повышенный уровень стойкости. Для хунзакутов характерны крепкие нервы и отсутствие ссор между собой. Они спокойно переносят болезненные ощущения, шум и прочее.