Каталог товаров

Блог - Держите ноги в тепле


13.12.2021
Держите ноги в тепле

Вам трудно согревать ноги зимой? Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Но вы можете легко согреть ноги с помощью натуральных средств.

Зимние холода могут все время держать ваши ноги в холоде. Для некоторых людей это хуже, чем для других. Замерзшие ноги могут быть действительно неприятной проблемой, и могут заставить вас чувствовать холод все время. Помимо холодного воздуха, есть много других причин, по которым у вас могут быть холодные ноги. Плохое кровообращение, проблемы с щитовидной железой и сердцем, диабетическое повреждение нервов и этому состоянию может способствовать даже стресс. Но какова бы ни была причина ваших холодных ног, вы, должно быть, умираете от желания согреть их. 

Есть много способов, которыми вы можете это сделать. Здесь мы покажем несколько простых методов, с помощью которых вы можете согреть ноги. Они позволят вам чувствовать себя комфортно и уютно в холодные зимние месяцы. 
Давайте взглянем на некоторые вещи, которые согреют ваши ноги.

Сделайте масляный массаж

Массирование ног маслом защитит вас от холода. Он будет стимулировать приток крови к вашим ногам и улучшит кровообращение. Для массажа можно использовать кокосовое, горчичное, кунжутное или оливковое масло. Вы также можете немного подогреть масло, если хотите. Сразу после массажа накройте ноги и сядьте поудобнее с теплыми ступнями.

Ешьте имбирь

Имбирь содержит гингеролы и зингерон, которые оказывают согревающее действие. Он также улучшает кровообращение. Выпейте имбирного чая или просто пожуйте кусочек имбиря. Вы будете удивлены результатами. Это хорошее средство от холодных ног.

Зеленый чай

Зеленый чай укрепляет здоровье ваших кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, улучшает кровообращение. Потребление зеленого чая также снижает риск сердечных заболеваний и диабета, которые могут быть причиной ваших холодных ног. Но не пейте более 3 чашек зеленого чая в день, так как он, как известно, вымывает кальций из ваших костей.

Используйте английскую соль

Добавьте немного английской соли в ванну с теплой водой и замочите в ней ноги примерно на 15 минут. Это улучшит кровообращение и согреет ваши ноги.

Носите толстые шерстяные носки

Теплые носки необходимы в холодную погоду. Наденьте теплые шерстяные носки. Они защитят ваши ноги от холода и помогут вам избавиться от холода в ногах. Убедитесь, что в ваших носках содержится не менее 70% шерсти.


вернуться к списку записей

Сопутствующие товары