Блог - Депрессия и деменция: какая связь?

Даже если мы не до конца понимаем механизмы, действующие в мозге, нет никаких сомнений в том, что длительный период депрессии может привести к изоляции, бездействию и чувству безнадежности. Многие эксперты по деменции утверждают, что мозг любит компанию, поэтому, когда вы способны преодолеть депрессию, это помогает мозгу расти и развиваться.

По статистике ВОЗ, около трети населения земного шара страдает от депрессии, и это число действительно пугает. Депрессия, будучи состоянием и болезнью мозга, по-разному влияет на когнитивные функции человека, и некоторые исследования показывают, что она также может привести к изменениям в памяти. На самом деле исследования показывают, что люди, страдающие хронической депрессией, могут быть подвержены большему риску развития деменции. Кроме того, многие люди с деменцией страдают депрессией; если ее не лечить, она усугубляет путаницу и забывчивость, ухудшая качество жизни. Итак, мы приходим к выводу, что существует сильная связь между депрессией и деменцией.

Существуют различные исследования, которые говорят и также установили сильную связь между депрессией и деменцией. На самом деле, чем дольше вы боретесь с депрессией, тем больше у вас шансов заболеть деменцией.

В исследовании 2010 года в журнале Neurology доктор Джейн Сачински из Массачусетского университета обнаружила, что депрессия в более молодом возрасте является значительным фактором риска развития деменции. Причины этого до сих пор неясны. Одна из теорий, состоит в том, что воспаление, возникающее, когда человек находится в депрессии, может быть способствующим фактором. Кроме того, количество некоторых белков, обнаруженных в мозге, увеличиваются при депрессии; они также могут увеличивать риск развития деменции. Теперь нужно понимать, что депрессия - это всего лишь фактор риска развития деменции, а не определяющий фактор. Многие люди, страдающие депрессией, могут и не заболеть деменцией, но, конечно, вы должны учитывать, какое лечение они проходят, и то, как управляется болезнь, имеет значение.

Можно ли предотвратить?

Поскольку депрессия является фактором риска развития деменции, многие думают, можно ли ее предотвратить, когда депрессия обнаруживается в более молодом возрасте. Общие подходы включают лекарства и разговорную терапию. Многие люди с депрессией выигрывают от повышенной активности и социализации, включая такие вещи, как физические упражнения, медитация, время проведенное с детьми и занятия с домашними животными. Однако медицина и терапия по-прежнему будут оставаться основой лечения депрессии.

Итак, чтобы предотвратить деменцию, особенно если у вас депрессия, необходимо предпринять правильные шаги и убедиться, что вы способны исцелить свой ум и преодолеть мрачность, которая сопровождает это состояние. Это поможет уму расцвести, а памяти надолго остаться живой.