Каталог товаров

Блог - Что лучше для похудения: зеленый чай или зеленый кофе?


15.12.2020
Что лучше для похудения: зеленый чай или зеленый кофе?

Нет волшебных таблеток или порошков, которые могут заменить постоянную работу в тренажерном зале и диету для похудения. Но есть определенно несколько ингредиентов, которые могут повысить скорость метаболизма вашего тела и помочь вам в потере веса. Одними из таких ингредиентов являются зеленый чай и зеленый кофе. 


Горячая чашка свежезаваренного зеленого чая и зеленого кофе в зернах может иметь некоторые исключительные преимущества для здоровья. Они не только улучшают ваше общее здоровье, но и помогают убирать лишний жир с живота и бедер.  Но когда дело доходит до потери жира, какой из этих напитков более эффективен?


Зеленый чай  давно и прочно занял нишу в мире похудения и фитнеса. Похоже, он получил ярлык эликсира потери веса. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его самым привлекательным и лучшим напитком для похудения. Однако, в недавнем прошлом еще один напиток захватил фитнес-мир как один из полезных ингредиентов для похудения – зеленый кофе. Он также помогает в лечении диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.


Как зеленый кофе помогает в потре веса?


Зеленые кофейные зерна – это, просто, еще не обжаренные зерна. Они содержит CGA, который бобы высвобождают при жарке. CGA помогает организму в регулировании уровня сахара в крови, а также держит скорость метаболизма под контролем. Поскольку эти кофейные зерна не обжариваются, то они имеют гораздо более высокий уровень CGA по сравнению с другими формами кофе.CGA также помогает быстрее сжигать жиры. 


Зеленый кофе способствует высвобождению жирных кислот.

Он работает как катализатор в окислении жира вашего тела.

Он улучшает скорость метаболизма вашего тела

Зеленый кофе также помогает в стимулировании поглощения жира в печени.


Как зеленый чай помогает в потре веса?


Зеленый чай, с другой стороны, добывается из растения под названием "Camellia sinensis". В зеленом чае меньше кофеина, и он полон полезных веществ. Согласно исследованиям, употребление зеленого чая может помочь вам похудеть и снизить риск развития ряда заболеваний, включая диабет, рак и сердечно-сосудистых заболеваний. Потребление зеленого чая также стимулирует нервную систему и способствует увеличению скорости метаболизма в организме. Высокий уровень антиоксидантов, присутствующих в зеленом чае, также помогает вашему организму набраться энергии, а вашему мозгу работать лучше.


Он чрезвычайно богат антиоксидантами и таким образом помогает предотвратить преждевременное старение кожи.

Зеленый чай помогает в расщеплении жира в вашем теле и увеличивает энергию в организме.

Зеленый чай также улучшает ясность ума.

Свойства зеленого чая понижают кровяное давление.


Заключение


И зеленый чай, и зеленый кофе имеют некоторые исключительные преимущества для здоровья. Они улучшают ваше здоровье, выводят токсины, помогают сжигать жир, и защищают вашу кожу от старения. Однако, некоторые из недавних исследований показали, что зеленый кофе гораздо более эффективен для похудения, так как он начинает показывать результаты гораздо быстрее. Но не забывайте, что даже чашка зеленого чая может помочь вам в вашем путешествии по снижению веса. Просто вам придется пройти немного более длинным путем. Кроме того, не забывайте, что эти два напитка не являются волшебными эликсирами. Потребление зеленого чая или зеленого кофе может показать видимые результаты только при соблюдении правильного режима питания и физических упражнений.

 


вернуться к списку записей