Древние ацтеки Мексики веками считали семена чиа исключительно ценным продуктом. Испанские конкистадоры чуть было не уничтожили чиа, но растение сохранилось до наших дней и приобрело необычайную популярность благодаря своим полезным свойствам!
Отказываетесь от глютена, но не хотите отказываться от любимых блюд? Тогда вам пригодится безглютеновая мука – главное, знать, как ее правильно использовать!
По данным ВОЗ, диабет является заболеванием, унесшим жизни около 1,6 миллиона человек во всем мире в 2016 году. Этот международный орган также заявляет, что диабет является седьмой причиной смерти по значимости за последние несколько дней.
А вы уже собрали свой яблочный урожай? Сезон в самом разгаре! Яблоки – всеми любимый осенний фрукт, вкусное и исключительно полезное угощение.
Шпинат – полезный органический продукт, но его свойства и влияние на наш организм меняются в зависимости от того, в каком виде мы его употребляем. Какой же шпинат полезнее: свежий или термически обработанный?
Кудрявая капуста – отличный продукт для детоксикации организма! Представляем вашему вниманию 5 причин, почему вам стоит есть больше этого натурального продукта.
Морковь, репа и картофель могут быть основой многих рецептов, но это – далеко не весь список корнеплодов, которые можно использовать для приготовления вкусных и интересных блюд! Предлагаем вам памятку о том, как готовить различные корнеплоды и в каких рецептах их лучше использовать.
Никто не хотел бы столкнуться с болезнью Альцгеймера. К счастью, растительное питание может значительно снизить риск ее развития!
